Kennisbank
Duo training: samen trainen met een personal trainer
Bij duo training train je met z’n tweeën onder begeleiding van één personal trainer. Je motiveert elkaar, je trainer let op jullie allebei en je deelt de kosten: bij EPIC Gym Breda betaal je €121 per training samen, dus €60,50 per persoon.
Voor wie is duo training?
- Partners die samen een vaste sportafspraak willen.
- Vrienden of familie die elkaar willen motiveren.
- Collega’s die voor of na het werk samen trainen.
- Iedereen die persoonlijke begeleiding wil, maar de kosten graag deelt.
Jullie hoeven niet even fit te zijn. De trainer stemt de oefeningen, gewichten en herhalingen af op ieder van jullie.
Hoe ziet een duo training eruit?
- KennismakingWe bespreken jullie doelen, ervaring en eventuele klachten.
- Een schema per persoonJullie trainen tegelijk, vaak met dezelfde oefeningen, maar ieder met een eigen gewicht en aantal herhalingen. In de EPIC-app wordt per persoon bijgehouden wat je doet.
- Om en om of samenTerwijl de één een set doet, rust de ander. Of jullie doen een oefening samen. Zo loopt de training lekker door.
- Vooruitgang zienOmdat je sets en gewichten worden bijgehouden, zie je allebei in grafieken dat je sterker wordt.
Duo of 1-op-1?
- Duo: gezellig, motiverend en per persoon voordeliger (€60,50 in plaats van €70). Je deelt de aandacht van de trainer.
- 1-op-1: alle aandacht voor jou, handig als je een heel specifiek doel hebt of na een blessure traint.
Je kunt ook combineren: bijvoorbeeld samen trainen en af en toe een losse 1-op-1 training. Er is geen abonnement, je betaalt per training.
Veelgestelde vragen
Wat kost duo training bij EPIC Gym Breda?
Duo training kost €121 per training voor twee personen samen, dus €60,50 per persoon. Er is geen abonnement en geen inschrijfgeld.
Moeten we allebei hetzelfde niveau hebben?
Nee. Jullie trainen samen, maar ieder krijgt een eigen gewicht en aantal herhalingen dat bij zijn of haar niveau past.
Kunnen we eerst kennismaken?
Ja. Een kennismaking is gratis. Laat jullie gegevens achter, dan plannen we samen een moment.
Kan ik ook met een collega trainen?
Ja, duo training kan met iedereen: je partner, een vriend, familie of een collega.
Door het team van EPIC Gym Breda · bijgewerkt op 17 oktober 2026